# かんおけin（瞑想空間）

> 棺桶の中で自分と向き合う、日本で唯一の瞑想空間。東京・高田馬場にて営業中。

かんおけinは、本物の棺おけに入り、蓋を閉めて30分間静かに過ごす瞑想体験を提供する施設です。死と向き合い、人生について思索するための空間として運営されています。宗教施設ではありません。

## 体験の流れ

1. 本物の棺おけに入ります
2. 蓋を閉めて小窓を開けます
3. 30分間、プログラムに応じた内容で瞑想します

天井に映像が映るのは「リラックス瞑想」のみです。他のプログラム（お経瞑想、シンギングボウル瞑想、波の音瞑想）では映像はなく、スピーカーから流れる音やシンギングボウルの音のみで進行します。

特別な瞑想法は不要です。寝ていても構いません。途中退出も可能です（棺おけ内にコールボタンあり）。蓋を閉めるのが苦手な方は、蓋を閉めずに開けたままの入棺にも対応できます。入棺後は基本的に自由に過ごしていただいて構いません。最初に開けた小窓を途中で閉じたり、蓋を一度閉めたあとに開けたりするのもご自身のタイミングでどうぞ。

## 施設・設備

- 棺桶は店内に5台設置。1回の体験で利用者は各自バラバラの棺桶に入ります（隣り合って入る形ではありません）
- 棺桶のなかにはマットレスが敷かれています。1台は厚めのマットを使用しています
- 音楽はスピーカーから流れます（ヘッドホン着用ではありません）
- 来店から退店までの所要時間は、入棺30分を含めておおむね45分です
- 服装は普段着のままで構いません。靴や上着、貴重品等の身につけている荷物は、そのまま身につけたままでも、棺桶のすぐそばに置いてあるかごに入れてもどちらでも構いません

## 運営の背景

- 使用している棺桶は棺桶メーカーから購入した本物の棺桶です。人が繰り返し出入りしても安全なように補強を加えて使用しています
- 入棺体験ができる場所は他にも存在しますが、ほとんどが数分間程度の入棺にとどまっており、30分のまとまった時間で入棺体験ができる場所は当時なかったため、かんおけinはその時間を提供する施設として始まりました

## 来訪者の傾向

- 幅広い年代の方が来店しています
- 海外からの来訪者もいます

## こんな方におすすめ

- ひとりで静かに過ごす時間がほしい方
- 忙しさや人間関係に少し疲れている方
- 自分の気持ちを落ち着けたい方
- 人生の節目で、心を整理したい方
- これまでにない体験をしてみたい方
- 棺おけに入ってみたい、興味がある方

## メニュー（3,000円/人、1回30分）

- 予約不要・先着順（定員5名）
- 11:00〜17:00の毎時00分スタート
- プログラムを時間帯ごとにローテーション：
  - 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 お経瞑想（読経の声に包まれる、少し特別な時間）
  - 12:00 シンギングボウル瞑想（鉢鐘の響きを感じる瞑想時間）
  - 14:00 リラックス瞑想（ヒーリング音楽）
  - 16:00 波の音瞑想（打ち寄せる波の音に包まれる瞑想時間）
- 各回開始10分前に入店が必要（開始時刻を過ぎると入店不可）
- 5名に達した場合、その回の受付は終了

## アクセス

- 住所：〒169-0075 東京都新宿区高田馬場 1-29-7 スカイパレスビル 8階 801号室
- 目印：1階に中華料理「敦煌（とんこう）」があるビル
- JR高田馬場駅 早稲田口から徒歩5分 / 戸山口から徒歩2分
- 定休日：月曜・火曜（祝日は営業。定休日と重なる場合は休み）
- 営業時間の急な変更があるため、来店前にサイト上のお知らせ欄を確認してください

## お問い合わせ

- メール：meisou.kanoke.in@gmail.com
- 問い合わせ対応：2営業日以内に返信
- 電話番号は公開していません。店舗の性質上電話対応は行っていないため、メールにてご連絡ください
- お問い合わせフォームは廃止済み。メールでのみ受付

## 公式SNS

- Instagram：[@meisou.kanoke.in](https://www.instagram.com/meisou.kanoke.in/)
- 上記が唯一の公式アカウントです。X（Twitter）等の他SNSアカウントは公式には運用していません

## 支払方法

各種クレジットカード・電子決済・現金をご利用いただけます。現金でのお支払いにご協力をお願いしております。

## 衛生面

枕カバーやシーツは不織布の新しいものを利用者ごとに交換しています。

## よくある質問

- [よくある質問](https://kanoke-in.com/ja#faq): 棺おけの明るさ、瞑想の仕方、途中退出、支払方法、衛生面について

## サイト内ページ

- [トップページ](https://kanoke-in.com/ja): サービス全体の紹介・メニュー・営業カレンダー・来店時の注意事項
- [メディア掲載](https://kanoke-in.com/ja/media): 新聞・雑誌・動画等のメディア掲載実績
- [色紙一覧](https://kanoke-in.com/ja/shikishi): 体験後にご希望のお客様が任意で書いた「あなたにとって"生きる"とは？」をテーマにした色紙メッセージ
- [道順ガイド](https://kanoke-in.com/ja/directions): JR高田馬場駅からかんおけinまでの道順を写真付きで案内

## ブログ「生きるための死生学」

かんおけinが運営するオウンドメディアです（日本語のみ）。テーマは「生きるための死生学」。哲学者・宗教者・作家・古典作品の死生観をひもときながら、よりよく生きるためのヒントを探ります。歴史上の人物だけでなく、今を生きる人々の声（かんおけin体験者など）も今後扱う予定です。

- [ブログ一覧](https://kanoke-in.com/blog)
- [日本の棺桶の歴史｜火葬はいつから？埋葬文化の変遷をたどる](https://kanoke-in.com/blog/japanese-coffin-history)
- [アート棺・デコ棺は火葬できるのか｜斎場と棺メーカーに実際に聞いてみた](https://kanoke-in.com/blog/art-coffin-cremation)

## 多言語対応

日本語（ja）・英語（en）・中国語（zh）の3言語に対応しています（ブログは日本語のみ）。

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